Weekend Trail dans le Beaufortain

Sortie assurée à partir de 8 participants minimum (4 participants par groupe).

Nous vous proposons deux journées pour découvrir le cœur du Beaufortain avec ses alpages, ses lacs de montagnes, et des sentiers à n’en plus finir.
Nous évoluerons dans une montagne préservée qui nous permettra de pratiquer le trail pour tous les niveaux, sur les traces de François d’Haene, champion de trail et habitant du Beaufortain !
Ces 2 journées seront encadrées par deux accompagnateurs en montagne.

Nos sorties se font toujours dans la bonne humeur avec un maximum de plaisir avant tout ! Nous prenons le temps d’échanger et de vous conseiller tout au long de la journée.
Aucun esprit de compétition lors de nos sorties, juste du plaisir 🙂

Le groupe d’initiation trail sera encadrée par Audrey.
Le groupe confirmé sera encadrée par Jérôme. 

ITINERAIRE

Jour 1 : Alpage et lac de Roselend
Nous nous retrouverons directement au refuge (accessible en voiture) et partirons à la journée.
Deux groupes de niveaux seront effectués. 
Dénivelé : + 800m (les traileurs confirmés pourront effectués +).
Durée : ~4-5h d’effort pour le groupe initiation, ~5-6h d’effort pour le groupe confirmé.

Jour 2 : Col du Bonhomme et la Sauce
La deuxième journée nous partirons en direction du Col du Bonhomme (point de rencontre entre le Tour du Beaufortain et le Tour du Mont Blanc)
Dénivelé : de + 1200m à +1500m
Durée : ~5-6h d’effort pour le groupe initiation, ~6-7h d’effort pour le groupe confirmé.

Fin de la sortie aux alentours de 16h00.

Ce programme peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant en fonction des conditions météorologiques et/ou du niveau technique et physique des participants, ainsi qu’en fonction de la situation sanitaire.

TARIFS

Ce prix comprend :

• l’organisation et l’encadrement par 2 Accompagnateurs en Moyenne Montagne (100€ par personne)
• la demi-pension au Plan de la Lai (~55€ la nuitée avec diner, petit-déjeuner et pique-nique du dimanche). A régler directement sur place le jour même.

Ce prix ne comprend pas :

• le transport pour se rendre sur le lieu de rendez-vous. 
• votre pique-nique du samedi
• les souvenirs et les boissons
• tout ce qui n’est pas dans « ce prix comprend »

INFOS PRATIQUES

Rendez-vous à 10h00 le premier jour au parking du refuge du Plan de la Lai, situé à 1h00 d’Albertville, ou 35 min de Bourg-Saint-Maurice.
Niveau / effort physique : Moyen.
Trail initiation : Vous pratiquez du sport régulièrement et êtes capable de courir pendant 1 heure minimum. Nous alternerons marche rapide et course.
Trail confirmé : Pratique du trail en amateur à pratique confirmée. Etre capable de courir 4/6h.
Transports : co-voiturage possible à organiser entre les participants de la randonnée. Avec votre accord je pourrai vous faire parvenir les coordonnées des personnes inscrites souhaitant covoiturer.
Encadrement : Deux groupes de trail seront constitués par niveau, assurés chacun par un accompagnateur en montagne, diplômé d’état.

EQUIPEMENTS

• Chaussures trail 
• Sac de trail
• Un haut à manches longues chaud
• Veste imperméable
• Collant ou pantalon long à prévoir dans le sac
• Bonnet et gants
• Lunettes de soleil, casquette
• Eau (1.5 litre minimum)
• Barres aux céréales
• Bâtons de trail (obligatoire)
• Pharmacie individuelle (vos médicaments habituels, une couverture de survie, pansements adhésifs ou double peau, mouchoirs…)
• Sac poubelle ou sac étanche afin de conserver vos affaires à l’intérieur de votre sac au sec
• Votre pique-nique pour le déjeuner du samedi midi
• 1 masque chirurgical + 1 gel hydro-alcoolique